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네@sky05054
Byebyefat 아 ㅎㅎ넵넵 조언감사드립니다! 단백질은 절대포기못하쥬~~
그리구 식욕조절이 잘 안되시면 식이섬유도 조곰 추가해서 먹는게 어떨까요? 포만감을 위해서ㅋㅋ
단백질을 열심히 드시려는 노력이 눈에 선하네요..ㅎㅎ 이닭칠리... 뭔지는 모르지만 질릴거같아요ㅠㅠ