다이어트 식단
오늘 식단기록
엽떡사갈까
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- 2019.01.17 20:52
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아침- 요플레100g,바나나한개,블루베리,아몬드6알,볶은현미조금
점심- 고르곤졸라 두유 푸실리 & 상추,양배추샐러드,방울토마토
간식- 단백칩 인절미맛 & 아몬드브리즈라떼
저녁- 아몬드6알 & 두유+귀리가루15g
오늘도 간식먹어서 저녁은 깔끔하게..ㅠ
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sseng02 네네 인절미맛은 곡물맛같이 나구용
갈릭버터칩은 마늘바게트맛나요 ㅜㅜㅜㅜ 짱짱 맛있어서 계속먹고있어요.. 좀 딱딱한게 흠이지만용
통밀당단백칩 맛있나요??