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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

일반식은 안되나요?

다신등급

초장소녀
  • 2019.01.18 11:32
  • 213
  • 4

다이어트 막 시작했어요 아침 점심 먹고 싶은 일반식 먹고 저녁은 안먹는데 꼭 다이어트식으로 먹어야할까요? ㅜㅜ

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    삼구삼진 2019.01.18 14:20

    운동이 중요합니다

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  • 다신
    마시애린 2019.01.18 12:38

    저녁도 드세요

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  • 지존
    냥냥홀릭 2019.01.18 11:47

    저도 일반식으로 아침점심 챙겨먹고 한그릇 다먹는데도 살 7킬로 빠졌어요
    식사가 아닌 필요없는 간식및야식만 안먹으면 되요

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  • 입문
    사용할수없는닉네윔 2019.01.18 11:40

    아뇨 일반식으로도 양만 적절히 조절하고 운동하시면 충분히 다이어트 성공하실 수 있을 거에요 !!🥰

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