• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

스텝퍼 기구없이 집에서 운동하기

다신등급

냥냥홀릭

 3 1 1
  • 2019.01.18 15:43
  • 1,146
  • 10

스텝퍼 기구를 사려면 3만원 이상을
줘야하는데 사고나서 잘 쓸지도 의문이고
이럴때는 안쓰는 두꺼운 책을 활용해주세요
잡지가 됐든 두꺼운책 다섯권정도를
움직이지않게 테이프로 잘 고정시켜주시고요
오르락 내리락 올라갔다 내려왔다 해주시면되요

많이들 알고있을수 있는데 적어봅니다^~^;

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 10
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 체지방 줄이기 11일차 성공!

2019.01.18 조회수 : 92
다음글

30일 야식끊기 2일차 성공!

2019.01.18 조회수 : 68
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기