다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 못할때ㅠㅠㅠ
one124
- 2019.01.18 16:22
- 156
- 4
제가 지금 운동을 하면 안돼는 상황이라서요...
대신 계속 런닝 스피드6으로 3시간 걸었어요(대략 2만2천보)
운동 효과가 있을까요.........
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그만걸으세요..
코 필러 맞았어요.....ㅠㅠㅠ
처음 맞아보는건데 3일동안은 운동 하지 말라고 하네요...
왜 안되는 거에요? 너무걸어도 종아리나 무릎에 안좋을수가있어요
어디 다치신건가요ㅠㅠ3시간이면 완전 운동되죠!!