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근육량만 빠져요

다신등급

아가리어터분
  • 2014.07.08 10:35
  • 263
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근육량만 빠져요

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  • 초보
    목표50Kg!! 2014.07.08 15:44

    단백질을 더드셔야할듯..

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  • 정석
    김슈 2014.07.08 12:23

    하루에 단백질원을 얼마나드세요??

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  • 정석
    아가리어터분 2014.07.08 10:56

    슬퍼요 체지방 빼려고하는건데

    답글
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  • 정석
    수란 2014.07.08 10:50

    단백질 식사에 근력운동 필요한가봐요. 나이가 들수록 근육은 빠져요 ㅠㅠ

    답글
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