운동하고
안눵
오늘 마일리 다리 하고서는 넘피곤해서 스트레칭은 안하고 L자다리만 할생각인데 괜찮겠죠 ??
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스트레칭 하루이틀 안한다고 문제되지 않습니다. 내일 하시면 되죠^^
신림입니다
단백질 정말 중요하네요
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