다이어트 일기
**77일차** 01월 20일 (음식 1164kcal, 운동 210kcal)
송카다시안
- 2019.01.20 18:12
- 63
- 0
- 음식
- 운동
1164/ 1287
210/ 215
성공
(118)
점심식사 : 473kcal (40.64%)
| (뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
| 비빔밥 | 366kcal |
오후 간식 : 110kcal (9.45%)
| 단감 | 24kcal |
| 배 | 7kcal |
| 귤 | 31kcal |
| 딸기 | 10kcal |
| 씨없는포도 | 34kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 581kcal (49.91%)
| 설렁탕 | 424kcal |
| 잡곡밥 | 145kcal |
| 깍두기 | 12kcal |
운동 : 210kcal
| 조깅 달리기 | 210kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기