다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 5키로 빼는건 무리인가요?
배고파덕
- 2014.10.19 00:37
- 331
- 10
11월11일에 중대한 일이있어서 팍 빼고싶은데 좋은방법 없을까요.....ㅠㅜ
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충분히가능해용 한달만에 10키로빼고유지중입니다!
한달에오키로면하실수있습니다!!화이팅이요
서서히 해야 요요가 안와요
식사량 줄이고,달달한간식들드시지마시구,등등 지금저는고기를안먹는데요. 일주일에1.5뺏어요ㅡ
저도 11월달에 결혼식있어서 40일동안 6키로 빼기도전중이에요
원래 40일동안8키로이상빼고싶엇는데 그렇게 설정하니까 먹지말고운동해야성공이떠서 목표치를 낮췄네요ㅜㅜ
몸무게가 많이나가심 뭐10키로가능한데ㅋ
날씬하셔도 5키로는 가능해요
굶어서는빼지마요 요요와요
소식하고 운동 열심히하면 가능해요!
열심히하면되죠
조금먹고 운동많이 하면 한달에 10키로도 뺍니다