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저녘 괜찮은가요?

다신등급

살빼는중ㅠㅠ
  • 2019.01.21 17:41
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저녘 괜찮은가요?

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  • 초보
    살빼는중ㅠㅠ 2019.01.22 10:04

    제가 방금 올린 아침 식사에는 단백질도 포함되있는데 어떨까요?? 너무 많아보며서....

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  • 정석
    마름가쥬아 2019.01.22 08:16

    단백질이 하나두없네영 ㅠ

    답글
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  • 초보
    yunidiet 2019.01.21 21:04

    단백질을 조금더 섭취해주시는건 어떨가요? 닭가슴살이 부담스럽다면 계란 흰자 두개정도라도요~ 제경우엔 단백질 섭취가 너무 적으면 폭식이 찾아오더라구요

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