[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
13기 도전합니다
Gesua
- 2019.01.21 18:43
- 181
- 0
44kg였던 제가 직장 스트레스 공부스트레스 받으면서 63kg까지 몸무게가 늘어버렸네요. 원래도 근육이라고는 전혀없는 마른비만이었는데 한번 살이 찌기 시작하니 근육이 없어서 몸이 구석구석 너무 아프고 순식간에 살이 찌더라구요. 지금은 쉬고 있어서 아침에 운동, 저녁에 운동하고 아침이랑 저녁은 검은콩가루랑 우유를 마시고 점심에 일반식을 먹어요! 이번에 다이어트를 제대로 성공해서 원래 이쁘게 입었었던 옷들을 입어보고 싶어요!
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