다이어트 일기
01월 21일 (음식 1078kcal, 운동 468kcal)
더세진
- 2019.01.21 20:34
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1078/ 1260
468/ 210
성공
(440)
아침식사 : 88kcal (8.16%)
| 딸기 | 36kcal |
| 사과 | 52kcal |
점심식사 : 348kcal (32.28%)
| 쌀밥 | 29kcal |
| 스크램블드 에그 | 74kcal |
| 순살치킨 | 168kcal |
| 물만두 | 28kcal |
| 김말이튀김 | 49kcal |
오후 간식 : 20kcal (1.86%)
| 대추방울토마토 | 20kcal |
저녁식사 : 622kcal (57.70%)
| [뚜레쥬르] 프리미엄 우유식빵 | 278kcal |
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 | 107kcal |
| 쌀밥 | 44kcal |
| 수제비 | 27kcal |
| [오뚜기] 라면사리 | 87kcal |
| [CJ] 스팸마일드 | 61kcal |
| 김치찌개 | 18kcal |
운동 : 468kcal
| 런닝머신 달리기 | 128kcal |
| 런닝머신 걷기 | 40kcal |
| 복근운동 | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기