다이어트 일기
오늘 섭취 칼로리...ㅎㄷㄷ
오모꼬모
- 2014.10.19 01:12
- 217
- 7
2500칼로리를 넘게 섭취했네요... 운동은 300도 안돼게 했는데.. 유부초밥이 칼로리가 그렇게 높은지 몰랐어요..ㅜㅜ 반성합니다....
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먹기전 칼로리 체크가필수죠ㅠ
먹으려다가 내려놓은음식이 한둘이 아니랍니다ㅠ
유부는 튀긴거라서 칼로리가 높고 안에 밥이들어갔다면 밥도 칼로리가 적은편이 아니니까요ㅠㅠ 게다가 한개 두개 세개 먹다보면 본인이 밥을 어느정도 먹었는지도 모르죠ㅠㅠㅠ
그럴수있죠~~ ㅋ 다시 홧팅용~~^^
다시.운동 하시면 됩니다 ㅋㅋ
먹고나서 칼로리를 보는게 아니라 먹기전에 보셨어야죵ㅎㅎ
그러게요... 운동이 ㅎㄷㄷ이여야하는데..
ㅎㄷㄷ 안되요