다이어트 일기
02월 02일 (음식 1070kcal, 운동 1974kcal)
다욧미인
- 2016.02.02 08:50
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아침식사 : 273kcal (25.51%)
| 잡곡밥 | 141kcal |
| 계란후라이 | 115kcal |
| 김구이 | 17kcal |
점심식사 : 319kcal (29.81%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 냉이국 | 62kcal |
| 어묵조림 | 101kcal |
저녁식사 : 478kcal (44.67%)
| 떡볶이 | 228kcal |
| 꽁치김치찌개 | 250kcal |
운동 : 1,974kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 520kcal |
| 빠르게걷기 | 114kcal |
| 플랭크 | 200kcal |
| 집안일 | 720kcal |
| 사이클 | 420kcal |
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