커뮤니티 - 🌺40대 다이어트 다이어리🌺 - 저녁샐러드♥

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다신

2674761 sys774545 2019.01.22 20:40
나의리즈님
감사합니다
낼부터 다시 시작합니다
화이팅

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다신

2674759 엘사* 2019.01.22 20:39
sys774545 그래도 평소 운동량이나 식단 칼로리 보면 근래 좀 드신거 별 영향 없으실 것 같아요.. 내일부터 새롭게 화이팅 하세여~^^😃😃

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다신

2674752 sys774545 2019.01.22 20:36
sys774545
열심히 운동하고 오세요
화이팅

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다신

2674750 sys774545 2019.01.22 20:36
나의리즈님
잘 하셨어요

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다신

2674748 엘사* 2019.01.22 20:35
sys774545 짐 운동하러 나가요..^^

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다신

2674744 sys774545 2019.01.22 20:32
저도 낼부터 다시 식단조절해서 조금만 먹어야겠어요
저번 일요일하고 오늘하고 2000칼로리가 넘었네요
한번도 이런일이 없었는데요
이러다가 요요현상 생길까봐 걱정입니다

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2674741 sys774545 2019.01.22 20:29
오늘 조금 드셨네요

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다신

2674737 sys774545 2019.01.22 20:24
닭가슴살 샐러드 넘 좋아요
식단이 참 좋네요
망설이지 말고 운동하세요
저녁운동이 더 효과있어요

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