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저는 미지근한 물 많이 마셔요 ㅠㅠㅠ
운동전 닭가슴살 운동후 쉐이크로 허기를 달래네요ㅠ
그냥참거나 곤약젤리 먹어요
저는 물 마시거나 오이요....ㅠㅠ
지금..저는 다이어트중이라 닭가슴살먹네요 ㅠ
미지근한 물 마셔요
저는 즙이나 아몬드 치즈 먹고있어요