다이어트 식단
저녁식단!
박귀요밍
- 2019.01.23 09:29
- 241
- 0
요즘 아침 점심 저녁 닭가슴살로만 먹고있어요
일반 닭가슴살을 구워먹다가 손이 너무 많이가서
탉 닭가슴살 스테이크로 바꿨어요
전자렌지 돌려도 되고 기름없이 후라이팬에 구우니
나름 동그랑땡 맛이 나더라구요
무염 닭가슴살보다는 나트륨 함량이 좀 있지만
다른거 안먹고 닭가슴살만 먹어서
나름 괜찮을거라며 생각하며 먹고있습니당 ㅜㅋㅋ
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