1월 6일 60.1kg으로 시작해 23일 현재 약 5kg 정도 빠진 것 같아요. 목표는 앞자리가 바뀌는 것입니다. 49kg를 만들면 50kg가 넘지 않도록 더 열심히 관리할 다짐이 생길 것 같아요. 짧은 시간에 다신 덕분에 매일 칼로리 식단조절만으로도 만족하는 수치로 진행중입니다. 하지만 체지방량의 감소가 체중에 비해 저조하여 일단 체지방량의 감소와 함께 2월까지 49kg 목표달성을 도전하고자 힙니다
이제껏 다이어트를 많이 시도해봤지만 다신의 다이어트는 가성비 짱인것 같습니다. 몇십 몇백만원 다이어트보다 훨씬 재밌고 자기관리를 확실하게 해주는 것 같습니다. 도전체험에 참가한다면 더욱 열심히 즐겁게 목표에 도달할 수 있을것 같습니다.
저에게 힘을 실어주세요. 꼭 함께하고 싶습니다.

1월 23일 현재 진행중

1월 6일 처음 시작할 때