[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
이번에는 기필코!
다시49
- 2019.01.23 23:31
- 90
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올해 40대에 들어선 두아이 엄마에요~
3년전에 운동없이 식단 조절만해서 49키로 까지 빼고
맘대로 예쁜옷입고 넘 좋았었더랬죠.
그런데 역시 식단만으로 뺐던 지라 다시 먹어대니
요요가..ㅜㅜ
작년부터는 나름 동영상 보며 홈트도 조금씩 따라했는데
꾸준하지가 못하네요
그리고 무엇보다 알콜을 즐기다보니^^;; 아랫배와 옆구리가 점점늘어나고 있어요ㅜㅜ
이번에 다신과 함께 운동하며 식단조절해서 건강한 다이어트하고 싶습니다.
도전하시는 모든 분들 화이팅이요!!^^
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