변비가 저절로
물론 사람마다 개인차가 있기에 다르겠지만
저는 다이어트하면서 확실히 야채를 많이 먹어서 그런지
아님 아주 잠깐만이라도 안하던 운동을 해서 그런지
신기하게도 하루에 한번씩 꼬박꼬박 화장실을 가네요..
신랑이 잘 안먹는데도 하루 한번 화장실가는거 보며 신기해 했는데 저는 배불리 잘 먹는데도 화장실은 사나흘에 한번가서 너무 힘들었는데 드뎌 저두 변비에서 탈출했어요..
저같은 분 계시는지...
변비 있으신분 한번 시도해보세요..
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