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[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관

드디어 13기 도전해봅니다!!!!

다신등급

깡깡하게!

  • 2019.01.24 13:44
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드디어 13기 도전해봅니다!!!!

드디어 13기 도전해봅니다!!!!

드디어 13기 도전해봅니다!!!!

3번의 임신 출산으로 52kg에서 83kg까지 찌고
5개월전 셋째 막둥이 낳은 후 74kg였어요~
혼자 64kg 빼다 연말이라며 잠시 방심해서 2kg가 찐 상태에요ㅜㅜ
느슨해진 마음에 새로운 동기부여를 주면 다시 열심히 뺄수 있을것 같아
눈팅만 하다 드디어 도전해봅니다!!

마지막 다이어트라는 생각으로
꼭 목표 몸무게 52kg로 되돌아가고 싶어요~~

세 아이를 키우는 전업주부다 보니까 활동량도 적고
불규칙적인 생활을 하고 있어요.
규칙적인 생활로 자리잡고 싶고 기초대사량 높혀 탄탄한 몸매 만들고 싶습니다^^

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