다이어트 일기
01월 24일 (음식 749kcal, 운동 277kcal)
네버엔딩ㅡ6
- 2019.01.24 19:35
- 46
- 0
- 음식
- 운동
749/ 1755
277/ 292
성공
(991)
아침식사 : 408kcal (54.47%)
| tr쉐이크 | 107kcal |
| 채소고로케 | 301kcal |
점심식사 : 230kcal (30.71%)
| 팥죽 | 191kcal |
| 귤 | 39kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.53%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 107kcal (14.29%)
| tr쉐이크 | 107kcal |
운동 : 277kcal
| 30일 근력 | 256kcal |
| 스쿼트 | 21kcal |
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