자유게시판
3주쯤 된 것 같은데
미니90
- 2019.01.25 12:57
- 129
- 2
다이어트 결심하고 3주! 하루 무너지고 다음달 바짝하고
이틀 무너지고 하루 바짝하고 결국 몸무게가 1의 변화도
없었습니당 ㅠ_ㅠ 하지만 확실히 영양소 챙겨먹고
좀 덜먹으려고 노력하는 습관이 생기는것 같아 뿌듯해요
속 더부룩함도 많이 줄어들었구요
남은 기간동안은 식이조절 좀 더 단호하게하고
일단 술을 언눙 끊도록 하겠습니당 ^_*
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화이팅! 저도 술 끊는게 넘 힘들어요 ㅠㅠ
마인드 컨트롤도 중요한거 같아요! 같이 힘내요☺