다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
진짜 피치못할 사정으로 편의점에서 밥먹어야할때
매그노타
- 2019.01.25 14:36
- 302
- 3
120kcal 오뚜기 누들면이랑 삶은달걀 2개 먹어도
될련지요
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누들면 나트륨이 높아서 저는
현미밥 햇반에 참치캔이나 닭가슴살캔,
계란 추가로 샐러드
이런식으로 많이 사먹었던거같아요
누들면은 칼로리는 낮은대신 나트륨이 높답니다. 먹게된다면 국물은 안마시는걸로 추천드려요~ 국물 마셔버렸다면 물 많이 마시는거 잊지마시구요^^
넵ㅎㅎ