다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 칼로리는 어떻게 추가하시나요?
권솢엉
- 2019.01.25 17:02
- 117
- 1
땅끄부부 운동 하고 있는데 어떻게 기록하는지..!
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보통 애매하면 1분에 6칼로리정도 치면 돼요. 스트레칭이나 간단한 요가같은건 더 낮은 경우도 있구요.