1월25일 식사운동
7킬로만더빼자
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ssoma 어릴땐 굶어서도 빼고 했는데 이젠 못굶고 조금 먹기도 못하겠네요 식탐이 많은 가봐요
역시 ㅋㅋㅋ 기대를 저버리지 않는 저 섭취량 ㅋㅋㅋ 10킬로님하고 sys님하고 두분 먹는양과 운동하는양을 혼합해서 정말 반반씩 나눠주고 싶어요 ㅋㅋ
자제하니까 1000칼로리더라구요. 많이 먹고 운동은 안해서 문제. 내일 아침 헬스장 가려구요.
뷔페에서 자제 잘하셨네욤 전 뷔페가면 입력안하고 맘껏먹을듯..ㅎㅎ
190미리 양도 적당하고 맛도 괜찮은
다욧기간이라 빵이 너무 땡겨서 저칼로
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ssoma 어릴땐 굶어서도 빼고 했는데 이젠 못굶고 조금 먹기도 못하겠네요 식탐이 많은 가봐요
역시 ㅋㅋㅋ 기대를 저버리지 않는 저 섭취량 ㅋㅋㅋ 10킬로님하고 sys님하고 두분 먹는양과 운동하는양을 혼합해서 정말 반반씩 나눠주고 싶어요 ㅋㅋ
자제하니까 1000칼로리더라구요. 많이 먹고 운동은 안해서 문제. 내일 아침 헬스장 가려구요.
뷔페에서 자제 잘하셨네욤 전 뷔페가면 입력안하고 맘껏먹을듯..ㅎㅎ