다이어트 일기
01월 21일 (음식 1995kcal)
설연이
- 2019.01.26 08:31
- 53
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아침식사 : 572kcal (28.67%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 쌈추 | 22kcal |
| 고사리나물 | 50kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
점심식사 : 652kcal (32.68%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 고추장멸치볶음 | 169kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
| 고사리나물 | 50kcal |
| 쌈추 | 22kcal |
저녁식사 : 771kcal (38.65%)
| 고사리나물 | 50kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
| 당근계란말이 | 288kcal |
| 쌈추 | 22kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
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