다이어트 일기
01월 23일 (음식 1874kcal, 운동 189kcal)
우산하나
- 2019.01.26 09:19
- 60
- 0
- 음식
- 운동
1874/ 3344
189/ 557
성공
(1102)
오후 간식 : 168kcal (8.96%)
간헐저구단식 2일차
| 바나나 | 93kcal |
| [남양유업] 프로바이오틱 | 75kcal |
저녁식사 : 1,206kcal (64.35%)
| 소주 | 900kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) | 306kcal |
야식 : 500kcal (26.68%)
| [농심] 신라면 | 500kcal |
운동 : 189kcal
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
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