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다이어트 고민&질문

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다이어트 식단 고구마 질문이요!

다신등급

금주도져언
  • 2019.01.26 10:15
  • 135
  • 5

점심 저녁으로 고구마 한개 어떨까요

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  • 지존
    엽떡사갈까 2019.01.26 23:07

    금주도져언 넵!! 화이팅이욥!!!

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  • 초보
    금주도져언 2019.01.26 23:06

    엽떡사갈까 아 감사합니당 ㅜㅜㅜㅜ

    답글
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  • 지존
    엽떡사갈까 2019.01.26 23:02

    금주도져언 고구마는 탄수화물 섭취를 건강하게 하려구 하는건뎁.. 단백질도 섭취해주셔야되고 나트륨도 왠만큼 섭취해주셔야되요ㅜㅜ 원푸드 다이어트가 요요 제일빨리오고 포기도 쉬울거에요.. 고구마+육류+야채들 이런식으로 다양하게 드시는건 어떨까요??

    답글
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  • 초보
    금주도져언 2019.01.26 22:57

    엽떡사갈까 적을까여?..

    답글
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  • 지존
    엽떡사갈까 2019.01.26 22:55

    고구마 한개만 드시는건가요..? 너무적은데욥..

    답글
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