다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
처진뱃살
다욧1a
- 2019.01.26 10:44
- 169
- 1
워낙 체중이 많이 나가서 7개월째 다욧트하면서 15킬로 빼고 유지중이예요.더빼야하지만요.근데 살이 빠지면서 처진 뱃살이 특히 많고 팔뚝살과 처진 뱃살이 걱정입니다.근력 운동이 진정 답입니꽈~~~~???
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네 ㅎㅎ 탄력을 위해선 근력밖에 없습니당. 제가 애청하는 땅끄부부 영상 보고 운동하세용