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다이어트 일기

01월 26일 (음식 731kcal)

다신등급

Lkm0001

 1 1 1 1
  • 2019.01.26 22:29
  • 65
  • 0

  • 음식
  • 운동

731/ 1430

0/ 238

성공
(461)

아침식사 : 237kcal (32.42%)

[비타민하우스] 다이어트쉐이크 딸기바나나 95kcal
계란프라이 89kcal
레드 파프리카 2kcal
오렌지 파프리카 2kcal
오렌지 파프리카 2kcal
발사믹식초 3kcal
레몬오일 44kcal

점심식사 : 174kcal (23.80%)

떡국 172kcal
나박김치 2kcal

오후 간식 : 138kcal (18.88%)

현미호두피칸볼 138kcal

저녁식사 : 182kcal (24.90%)

[한스푼샐러드] 갈릭쉬림프 샐러드 117kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트 65kcal
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