19.01.26 식사/운동
띠숑
오늘은 복부랑 상체운동 위주로 스트레칭까지 뿌듯하게 마무리~중간중간에 계속 먹어줘서 그런지 저녁에 배가 별로 안고프더라구요 :)내일도 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
홧팅
같이 화이팅 해봐요!!
멋지시네요.복부랑 상체는 저도 고민되는 부분이라...
밸런스 좋은데요^^ 수고하셨습니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홧팅
같이 화이팅 해봐요!!
멋지시네요.
복부랑 상체는 저도 고민되는 부분이라...
밸런스 좋은데요^^ 수고하셨습니다.