다이어트 일기
01월 26일 (음식 2442kcal, 운동 600kcal)
yunji!
- 2019.01.27 08:28
- 86
- 0
- 음식
- 운동
2442/ 2174
600/ 362
실패
(30)
아침식사 : 32kcal (1.31%)
| 사과 | 32kcal |
오전 간식 : 99kcal (4.05%)
| 사탕 | 60kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 504kcal (20.64%)
| [맥도날드] 1955버거 | 504kcal |
오후 간식 : 582kcal (23.83%)
| [농심] 프레첼 솔티카라멜맛 | 405kcal |
| 초콜릿 | 177kcal |
저녁식사 : 1,225kcal (50.16%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 348kcal |
| 돼지고기 목살 | 530kcal |
| 쌀밥 | 177kcal |
| 고추 | 76kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 양파볶음 | 48kcal |
| 봄동 생것 | 21kcal |
운동 : 600kcal
| 버피테스트 | 600kcal |
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