간헐적 단식
16:8~ 1일차
칠육에서육육삼갤
- 2019.01.27 10:09
- 92
- 2
몇일전에 가입했는데 이제야 1일차 했어요
매일 습관처럼 먹던 야식과 술 어제 6시부터 오늘 아침 10시까지 드뎌 견뎠네요ᆢ전 이 1일 시작이 큰 의미입니다ᆢㅎㅎ 앞으로도 열심히 화팅~~~
다들 힘내세요!!!!!!
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화이팅 입니다~!!!!
응원합니다~ 아자~!!