다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일상 스트레스를 먹는 걸로 자꾸 푸는 것 같아요ㅠ
라민바라기
- 2019.01.27 21:53
- 129
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어린시절 왕따로 성인인 지금까지도 친구가 없고 답답하고 외로운 스트레스를 먹는 걸로 푸는 것 같아요..ㅠㅠ 살을 빨리 빼고 싶은데 이마저도 제 개인 의지로 안되니까 눈물납니다..저같은 분 계신가요..?
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스트레스를 운동으로 푸세요.
그룹방에 가입도하시고 다여리도 공유하면서 스통도 하시고요. 누구나 외로워요. 스스로를 사랑해줄 사람은 자신밖에 없잖아요.
그맘 다알긴 어려워도 결국 라민님은 라민님 스스로 도와야하니까 힘내보세요. 운동하면 스트레스 풀려요.
공감합니다..살은 빨리 빼고싶은데 먹는걸로 스트레스 풀어서 더 찌고..그래서 혼자하는 것보다 트레이너 붙어서 관리해달라고 했어요 ㅜ 이번엔 성공하고 싶네요 이참에 식욕도 억제시키고...ㅠ