다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1000칼로리도 안먹는데 살이 쪄요ㅠ
톸희
- 2019.01.28 00:47
- 282
- 3
제가 기초대사량이 1100정도로 꽤 낮은 편이라 다이어트 할때 800칼로리 남짓 먹어요...! 그런데 어제 유독 배가 고파서 980칼로리정도 먹었는데... 심지어 외식이나 군것질을 한것도 아니었는데... 0.5kg이나 쪄있네요... 이럴수가 있는걸까요... 화장실을 못가서 그런거겠지 위안삼고싶지만 좀 우울하네요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
기초대사량 이하로 계속 먹게되면 살이 잘 찌는 체질이 돼요. 몸이 위험신호를 느끼고 먹는족족 체지방으로 쌓거든요.
기초대사량이 저도 1100대인데 저는 1300 먹어요. 운동을 좀 하는편이고요.
그리고 고기를 먹고나면 배변까지 이틀걸려서 저도 그렇게 나오던데요. 화장실가는것 중요합니다. 유산균 챙겨드시고 좀더드시고 운동량을 늘려보시길 권합니다. 평생 800드실거 아니면 요요옵니다.
하루씩 보지마시고 일주일 단위로 몸무게를 보세요