1.27 9일차
곰디야안녕
간헐적단식은 성공했지만 칼로리 섭취는 실패..9일중 딱하루 성공..일부러 신경 덜쓰고 먹었어요 이제 단식이 익숙해져서 식단조절 본격하려고 합니다. 첫달 55 두번째달 50 이렇게 두달이 목표거든요 지켜봐주세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
응원합니다. 화이팅!
13일차 클리어~
반갑습니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다. 화이팅!