다이어트 일기
01월 26일 (음식 706kcal, 운동 400kcal)
NOAB
- 2019.01.28 07:58
- 77
- 0
- 음식
- 운동
706/ 808
400/ 135
성공
(367)
아침식사 : 65kcal (9.21%)
| 사과 | 65kcal |
오전 간식 : 145kcal (20.54%)
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 | 145kcal |
오후 간식 : 80kcal (11.33%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
저녁식사 : 336kcal (47.59%)
| 짬뽕 | 336kcal |
야식 : 80kcal (11.33%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
운동 : 400kcal
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
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