아침운동?저녁운동?
한때다이어터
운동을 시작할까하고있어요! 근데 아침에 식사전에 걷기운동이 나을지 아니면 일과가 모두 끝나고 저녁에 하는것이 더 효율적일지 궁금해요! 시간은 한시간정도 걸을 생각이에요! 아시는 다이어터분들 알려주세요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
한때 다이어터 그렇죠. 사람은 해가뜨면 일을하고 해가지면 자야되는 자연의 균형이죠.
최야베스 아..신체밸런스라하면 생활패턴에따른 몸의 적응도나 균형을 말씀하시는거죵~?
젤리뽀 저녁에 걷기운동해야겠어요!
아침보단 저녁이 신체 밸런스 유지에 좋습니다.
몇일전 티비에서 저녁운동이 좋다는걸 보긴했는데^^; 전아침에 시간없어서 저녁운동하고있어요~
다이어트에 성공하면 가끔은 맛있는 것을 먹을 수 있지만 다이어트를 ..
다이어트 이것만 지키세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한때 다이어터 그렇죠. 사람은 해가뜨면 일을하고 해가지면 자야되는 자연의 균형이죠.
최야베스 아..신체밸런스라하면 생활패턴에따른 몸의 적응도나 균형을 말씀하시는거죵~?
젤리뽀 저녁에 걷기운동해야겠어요!
아침보단 저녁이 신체 밸런스 유지에 좋습니다.
몇일전 티비에서 저녁운동이 좋다는걸 보긴했는데^^;
전아침에 시간없어서 저녁운동하고있어요~