다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 좀 봐주세요
494847
- 2019.01.28 14:21
- 252
- 6
저녁에 샐러드를 이만큼 먹는데
괜찮을까요? 아님 더 줄어야 하나요?
양상추
방울토마토 10개
새우(작은거) 8마리
옥수수콘 3스푼
파마산가루 반스푼
가끔 바나나 1개
이렇게 먹어요
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양상추 칼로리 해봤자 엄청 먹어도 100도 안나와요.. 닭가슴살이나 달걀이라도 더 드심이.. 베이크드빈도 좋고 올리브도 좋구요.. 평생 저렇게 먹고는 못 살잖아용
S2처음처럼 아! 과즙 100%인가 확인하고 주문하세요! 100%라면 푸른주스 아무거나 드셔도 돼용
다이어트최고봉 조금인가요?ㅠ 양상추가 일반밥그릇 2.5배 양인데..
다른분들은 엄청 조금드시더라구요ㅠ
S2처음처럼 인터넷으로 주문해요. 테일러 푸른주스치면 많이 나오는데 그냥 가격 싼거 사서 자주 드시는게 좋아요!
너무 조금 드시는거 같은데요..
맛있어 보이네여^^
근데 댓글에 보니까 푸른주스 이야기 하시던데 어디서 구입해서 드세여?