비포&애프터
2차 비포앤에프터ㅎ
곰곰이a
1
1
- 2019.01.29 12:13
- 2,047
- 7
위 사진들은 1차로 비포앤 에프터 후기올렸을때에요~
오늘은 마지막 도전들이 모두 끝나서
후기또올립니다
휴
체지방도전끝나고나니
운동량부족해서
와이드스쿼트만 100개 더해줬어요
많이 풀어져서
햄버거도먹고 일욜,월욜저녁엔 삼겹및항정살까지 먹었지만
최저몸무게달성했어요 운동 꾸준히 했구요
주말은 망했지만 평소900칼로리정도먹었구요 최대 1000~1200칼로리 안넘기게 먹었어요
햄버거먹은날도 1200안넘겼으니...
그리고 떠날땐 포 10개 먹으면서 했어요
곧 52 보겠네요ㅎ
바빠서 운동못해도 자기전에 실내사이클 한시간은 꼭 탔습니다
안타면 불안해서 못잤어요ㅜㅜ..
여러분 화이팅하셔요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
부러워요~!!
와 부러워요
우오아
비밀 댓글 입니다.
화이팅~
제몸매인줄 ㅋㅋㅋㅋ
대단하십니다 꾸준히 성공하세요