두부,,
어제 저녁이랑 오늘 저녁에 두부 먹었는데 포만감이 진짜 👍👍 두부 작게 네조각이랑 볶음김치, 계란 or 닭가슴살 이렇게 먹었어요! 칼로리도 별로 안 높고 진짜 배불러서 너무 좋은 거 같아요 ㅋㅋ 운동하고 나서는 좀 배고파지는데 그 전까지는 진짜 과식한 것처럼 배가 빵빵,,
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