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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

인바디 잘 아시는 분들 답변 부탁드려요!

다신등급

NGodddY

  • 2019.01.30 00:09
  • 82
  • 1

헬스다니면서 운동을 조금씩 하다가 안한지 한달정도 넘었습니다!
근데 이번에 인바디를 체크했는데 골격근량이 25.3 , 체지방이 22.9가 나왔어요.. ㅠㅠ
유산소 운동과 근력운동 비중을 어떻게 해야할지 고민이에요

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  • 다신
    ssoma 2019.01.30 00:53

    인바디 사진 찍어서ㅠ올려 주세요.

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넘맛있어용.... ㅎㅎㅎ 배송도빠르고

2019.01.30 조회수 : 14
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2019.01.30 조회수 : 106
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