계단 오르락 내리락
효과잇나욤? 한 20~30분 정도 했는데..딱히 힝들지가 않아서..
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@basik0815
귀요미jn
꽃신깨비
노맹구
건강한날들만s
한시간은하셔야합니다~ 칼로리소모는 되구용
30분가지고는택도없어여 ㅎㅎ