간헐적 단식
23:1 3일차
말랑매끈
- 2019.01.30 11:39
- 99
- 2
오늘은 일이 있어 공복 24시간을 넘겼어요ㅎ
그럼에도 몸무게변화는 -0.2kg 😰
살빼는일이 이리도 힘듭니다~~~😭
아들대학합격으로 급 추진된 축하외식
아~~~~~~
안할수도 안갈수도....
최대한 자제했습니다ㅎㅎ
8시간도 안되서 공복이 깨졌지만 오늘은 기분좋게ㅎㅎㅎ
다시 공복들어갑니다^^
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맛있게 먹고 또 힘내서 화이팅 !
찌는건 쉬워도 빼는건 정말정말 어렵죠~~목표감량 까지 화이팅!!!