gm다이어트1일차(어제)
나리하루
일단 3시에 일어나서:) 5시에 이 모둠과일 먹고 6시가 지나서 못먹어서 이거만 먹어서 1일1식 해버렸어요ㅎ그런데 gm다이어트 하루전에 샐러드먹다가 저녁에 삼겹살을 먹었는데 ㅎ 그래도 2끼를 샐러드먹어서 그런지 살이 갑자기 훅 빠지더라고요 ㅎ 운동도 걷기나 실내 사이클 자전거 타고 해서 많이 빠졌네요 ㅎ원래 몸무게-89kg 1일차 이후 몸무게-87kg
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 만보 걷기 1일차 성공!
먹기좋게 되어있고 깨끗해요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.