다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 컷팅제??
최대리2
- 2019.01.30 23:27
- 146
- 2
일이 바뻐서 운동을 오래하지는 못하고 하루에 30분~60분 밖에 못하는데 식단은 하루 1~2끼니는 제대로 하고있어요. 칼로리 컷팅제 도움되나요????
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저는 효과 하나도없던데.. 돈만버렸어요
운동도 하시면서 하루 세끼도 잘 못챙겨드시는데 칼로리 컷팅제가 왜 필요하실까요..ㅜㅜ
운동 집중하셔서 제대로만 하신다면 하루 한시간 이내라도 효과보실 수 있어요. 식단부터 건강하게 챙기시는 것이 필요할 것 같습니다..