[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
나의 리즈 시절 만들기 도저어언~~~~🏃♀️
찡애야
- 2019.01.31 14:43
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최근 다신 12기 후 연말모임에 감기에 ㅜ ㅜ생활패턴이 엉망이었네요
열심히 해서 64초반까진 빠졌었는데 다시 몸무게가 불어났어요
저는 공시생으로 하루종일 앉아있어요
체력이있어야 자신감도 붙고 공부도 더 잘될꺼같아서 이렇게 도전하게되었네요
저의 목표는 5 키로 감량이지만 그래도 식단조절, 운동조절 하면서 아프지않고 건강하게 다이어트하고싶어요!!!!
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