다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이 사이트 신뢰할만한가요?
매그노타
- 2019.01.31 18:02
- 131
- 2
m.search.naver.com/search.naver?where=m&sm=mtb_etc&mra=bkc3&query=걷기칼로리
네이버 운동 칼로리
체중이랑 종목 시간 쓰면 얼마 소모했는지
나오는거라던데 괜찮을까요?
단점은 운동종목이 너무 적다는거..
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걷기는 걷는속도에 따라서 같은 만보를 걸어도 칼로리는 천차만별 입니다 내가 걷는 속도와는 상관없이 칼로리가 많이 나오는 경우도 많아요
칼로리 계산처럼 부정확한 것이 또 없지 싶을 때가 많아요.
개개인마다 체중이 다르고 키가 다르고 골격근량이 다르고.... 같을 것을 찾기가 더 힘들 정도로 많은 부분들이 다른데 그걸 평균값을 내어서 적용을 하고 그 편차에서 벗어나면 정상이 아닌걸로 판정을 해버리고...
그냥 참고만 하세요. 정확하냐???를 따지면 글쎄요.... 정도지만... 참고할 만 합니까?? 하면 뭐 그정도는 될 듯 보입디다..... 라는 대답을 할 정도.... 라고 생각하세요. 다신에서 제공하는 모든 칼로리 정보도.... 그 이상의 신뢰 수준을 벗어나지는 않습니다. ^^