• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저는 첫날부터 실패 떴네요ㅠ

다신등급

1nky0un9
  • 2019.01.31 21:30
  • 171
  • 3

운동을 어떻게 해야할지 막막

저는 첫날부터 실패 떴네요ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    마시애린 2019.02.01 10:13

    목표치가 높거나 기간이짧으신것같아요. 기초대사량 이하로 먹는 처방이 나오면 다시 받는게 좋습니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    kc0645 2019.02.01 02:46

    운동 하루에 버피테스트 스쿼트 암워킹 플랭크 이렇게만 하셔도 칼로리 소모 많이 돼요!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    광주먼지 2019.01.31 22:27

    버피테스트 추천해요! 50개만해도 소모칼로리가 많은거같아요 전신운동도되구용

    답글
    |
    입력
이전글

운동한 뒤로 골격근량이 줄어요

2019.03.24 조회수 : 131
다음글

배에 힘주는 습관

2019.01.31 조회수 : 344
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 상승
  2. 2 카@celia25 N
  3. 3 aq1sw2de3 N
  4. 4 딸기네맘 상승
  5. 5 바이크타는여자 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기